香蕉醋能减肥吗

Question

腰上长了圈肥肉，显得小肚子越来越大，朋友说可以多吃香蕉醋，香蕉醋能减肥吗

Answer 1

香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。