过敏性鼻炎发作期通常持续数天至数周，结束时间与过敏原接触情况相关，主要影响因素有季节性花粉浓度、室内尘螨暴露、气候变化及个体免疫状态。
1、花粉季节
春季树木花粉和秋季杂草花粉高峰期易发作，脱离过敏环境后2-3天症状缓解。
2、尘螨暴露
长期接触床品、地毯中的尘螨可导致持续性症状，彻底清洁环境后1周内改善。
3、温度骤变
冷空气刺激鼻黏膜诱发急性发作，气温稳定后24-48小时症状逐渐消退。
4、免疫调节
过敏体质患者症状反复迁延，需免疫治疗3-6个月才能显著降低发作频率。
建议发作期间使用空气净化器，定期清洗空调滤网，外出佩戴防花粉口罩有助于缩短病程。