产妇漏奶可通过调整哺乳姿势、使用防溢乳垫、减少刺激、药物治疗等方式改善。漏奶通常由泌乳反射活跃、乳腺导管扩张、激素水平波动、乳腺炎等原因引起。
1、调整哺乳姿势保持正确哺乳姿势有助于婴儿有效吸吮,减少乳汁残留。建议采用摇篮式或侧卧式哺乳,避免压迫乳房。
2、使用防溢乳垫选择透气性好的防溢乳垫及时更换,保持乳房干燥清洁。哺乳间隙可冷敷乳房减轻胀痛感。
3、减少刺激避免频繁按摩或热敷乳房,减少婴儿哭闹等诱发泌乳反射的因素。穿着宽松衣物减少摩擦。
4、药物治疗严重漏奶可能与高泌乳素血症或乳腺炎有关,表现为乳房红肿发热。可遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6、蒲公英颗粒等药物调节泌乳。
哺乳期需保持均衡饮食,适量饮用炒麦芽水等回乳饮品,出现持续漏奶或乳房硬块应及时就医评估。
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