更年期性冷淡正常吗

Question

更年期性冷淡正常吗

Answer 1

更年期性冷淡属于常见现象，可能与激素水平下降、心理因素、伴侣关系变化、慢性疾病等因素有关。

1、激素变化

雌激素水平降低导致阴道干涩和性欲减退，可通过局部雌激素软膏缓解症状，如雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶丸。

2、心理调适

焦虑抑郁情绪会影响性兴趣，认知行为疗法和正念训练有助于改善心理状态，必要时可使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。

3、关系维护

伴侣间缺乏有效沟通易引发亲密障碍，建议通过情感交流和非性接触重建信任感，必要时寻求婚姻咨询师帮助。

4、疾病影响

糖尿病、高血压等慢性病可能加重性功能障碍，需控制原发病，如二甲双胍、缬沙坦等药物规范治疗。

保持适度运动与均衡饮食，必要时在妇科或心理科医生指导下进行激素替代治疗，多数情况下症状可逐步改善。