孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、食疗调理、药物干预等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物,建议家长准备恒温水壶保持水温,避免饮用含糖饮料加重咽喉刺激。
2、物理降温体温超过38℃时采用温水擦浴,家长需每2小时监测体温,禁止使用酒精擦浴。腋下、颈部等大血管处为重点降温部位。
3、食疗调理雪梨炖冰糖缓解干咳,葱白生姜水驱散风寒,建议家长选用新鲜食材。避免食用薏米、山楂等可能引起宫缩的食材。
4、药物干预对乙酰氨基酚可短期退热,板蓝根冲剂抗病毒,氨溴索口服液化痰。所有药物使用前必须经产科医生评估,妊娠早期禁用含伪麻黄碱成分药物。
保持卧室通风,睡眠时垫高枕头缓解鼻塞,出现持续高热或胎动异常需立即就医。
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