喝完酒胃不消化怎么办

Question

喝完酒胃不消化怎么办

Answer 1

酒后胃不消化可通过调整饮食、补充水分、适度活动和药物治疗缓解，通常由酒精刺激、胃酸分泌异常、胃肠动力不足或胃炎等因素引起。

1、调整饮食

饮酒后选择清淡易消化的食物如米粥、馒头片，避免高脂辛辣食物加重胃肠负担。酒精会抑制消化酶活性，导致食物滞留。

2、补充水分

少量多次饮用温开水或淡蜂蜜水，促进酒精代谢。酒精具有脱水作用，会减缓胃肠蠕动速度。

3、适度活动

进行散步等低强度运动帮助胃肠蠕动，但避免剧烈运动。酒精会暂时性麻痹胃部神经肌肉协调功能。

4、药物治疗

胃动力药如多潘立酮、莫沙必利可促进排空，抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑能缓解胃酸刺激，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂也适用。

若症状持续超过24小时或出现呕血、剧烈腹痛，需及时消化内科就诊排除急性胃黏膜病变等严重情况。日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒。