经常腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1. 饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。建议调整饮食结构,避免刺激性食物,可短期使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐缓解症状。
2. 肠道菌群失调长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道菌群平衡。可通过补充益生菌制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒进行调节。
3. 肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关,表现为腹痛伴腹泻。治疗需结合解痉药如匹维溴铵片、调节肠道动力药如马来酸曲美布汀,配合心理疏导。
4. 炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病导致肠道持续炎症,常伴黏液脓血便。需完善肠镜检查,使用美沙拉嗪、硫唑嘌呤等药物控制炎症,严重者需生物制剂治疗。
长期腹泻患者应注意补充水分和电解质,记录饮食日记帮助识别诱因,症状持续超过两周或出现消瘦发热需及时消化科就诊。
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