生理期一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1. 激素水平
雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能延长或缩短经期。
2. 子宫内膜厚度
子宫内膜增厚明显者脱落时间较长，通常伴随经量增多；内膜较薄者经期可能缩短。
3. 生活习惯
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰内分泌，导致经期紊乱。
4. 疾病因素
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能导致经期延长，多伴有经量异常或痛经等症状。
建议记录月经周期变化，经期注意保暖休息，若持续超过10天或伴有严重不适需及时就医。