心功能減弱怎么治疗?
从饮食上来说,要积极配合医生的治疗,按时按量吃药,不要偷工减料,改善冠脉供血,以清淡食物为主,忌食辛辣刺激油腻性质的食物。从运动上来说,可以适当做一些保健运动,饭后散散步是很好的,但不宜参加剧烈运动以免给心脏造成负荷。如果长时间出现这样的情况,最好去医院检查一下是否严重。
脂肪肝怎样減肥睑?
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的可采用运动减肥,.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
很想減肥,有什麽食物有利於減肥呢??
会胖的人无论怎样也很快就胖了,而不会胖的人无论吃的什么都再好也不大容易胖的,不是吗?所以你平时只要是饮食平衡,清淡,不吃油腻煎炸辛辣的东西,不要大吃大喝.只吃7\\8分饱就可以了,适当运动,一般是可以恢复到你本来的面貌的,不要去强求减肥或增肥,身体健康就好了。
很想減肥,有什麽食物有利於減肥呢??
平时只要是饮食平衡,清淡,不吃油腻煎炸辛辣的东西,不要大吃大喝.只吃7\\8分饱就可以了,适当运动,一般是可以恢复到你本来的面貌的,不要去强求减肥或增肥,身体健康就好了.