打完瘦肩针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁干燥、一周内禁烟酒及辛辣食物。
1、避免按摩注射后24小时内避免按压或揉搓肩部,防止肉毒毒素扩散至非目标肌肉,导致表情僵硬或吞咽困难等不良反应。
2、暂停运动48小时内禁止健身、游泳等剧烈活动,高温环境可能加速代谢影响药效,轻微日常活动不受限制。
3、保持清洁注射后6小时方可沾水,避免桑拿或高温沐浴,防止针孔感染。出现红肿时可冰敷,无须特殊用药。
4、饮食禁忌一周内忌食海鲜、酒精及辛辣刺激食物,减少过敏风险。建议多饮水帮助代谢,避免服用阿司匹林类抗凝药物。
若出现发热或持续肌肉无力需及时就医,两周内避免接受肩颈部美容护理,定期复诊评估效果。
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