肥胖可以通过针灸治疗。针灸作为辅助手段，主要配合饮食控制、运动调节、生活方式干预等方式共同发挥作用。
1、调节代谢
针灸刺激特定穴位可调节胃肠蠕动与内分泌功能，有助于改善基础代谢率。
2、抑制食欲
通过耳穴贴压等方式作用于摄食中枢，减少饥饿感与进食欲望。
3、改善循环
针刺可促进局部微循环，加速脂肪分解代谢，对单纯性肥胖效果较明显。
4、辅助减重
需配合有氧运动与低热量饮食，对继发性肥胖需先治疗原发疾病。
建议在正规中医机构进行针灸治疗，同时保持每周150分钟中等强度运动，控制每日热量摄入不超过1800千卡。