晚上睡觉醒好几次怎么办？

Question

晚上做梦，醒好几次，早上起来特别没精神，怎么办啊？

Answer 1

一般做梦是日常生活的体现，俗话说“日有所思，也有所梦”，所以尽量减轻自己的压力，放松自己，睡觉前不要想太多，不要看恐怖片，不要喝浓茶及咖啡。

Answer 2

一般做梦是日常生活的体现，俗话说“日有所思，也有所梦”，所以尽量减轻自己的压力，放松自己，睡觉前不要想太多，不要看恐怖片，不要喝浓茶及咖啡。

Answer 3

一般做梦是日常生活的体现，俗话说“日有所思，也有所梦”，所以尽量减轻自己的压力，放松自己，睡觉前不要想太多，不要看恐怖片，不要喝浓茶及咖啡。

Answer 4

一般做梦是日常生活的体现，俗话说“日有所思，也有所梦”，所以尽量减轻自己的压力，放松自己，睡觉前不要想太多，不要看恐怖片，不要喝浓茶及咖啡。