孕妇嗓子疼可通过饮用温水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水润喉、蒸汽吸入等方式缓解。若症状持续或加重,建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。
1、饮用温水少量多次饮用温水有助于保持咽喉湿润,减轻干燥刺激引起的疼痛,水温以接近体温为宜。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减少咽喉部细菌滋生,缓解炎症,建议每日重复进行3-4次,使用生理盐水浓度。
3、蜂蜜柠檬水蜂蜜具有抗菌作用,柠檬富含维生素C,两者混合温水饮用可舒缓咽喉不适,注意蜂蜜需用60℃以下温水冲泡。
4、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解咽喉肿胀,可在热水中加入少许薄荷精油,每日进行2次,每次5-10分钟。
孕妇出现嗓子疼应避免自行用药,优先选择物理缓解方式,若伴随发热或咳嗽超过3天,需及时产科与耳鼻喉科联合就诊。
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