腰肌劳损，疼的厉害可以做理疗按摩吗

Question

我腰肌劳损好久了。这几天疼的厉害，请问可以做理疗按摩吗?

Answer 1

腰肌劳损的症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，治疗仪按摩的作用是不大的，平时注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西或干体力重活等。建议您可以应用腰痛宁,非普拉宗等药物进行治疗的；另外立正消痛贴等外敷中药,贴于腰部,注意常吃具有壮腰补肾,活血通络的食品,如核桃,栗子,里脊肉,虾,动物肾,韭菜,山楂,丝瓜,枸杞等.

Answer 2

可以做。你除了这种属于中医的治疗以外，还可以自己对腰进行热敷。具体方法：首先把你的双手搓热，然后放在腰部疼痛部位，同时加一个想象力：消炎止痛痊愈。如果让家里面其他人使用这种方法也可以。这个是一种通过传统文化里面挖掘出来的治疗方法。

Answer 3

腰肌劳损是长期反复的过度腰部运动及过度负荷的原因引起的可以服用腰息痛胶囊，外贴追风止痛膏等药物进行治疗。平时注意腰部休息