正常胎位的胎动位置主要集中在脐部周围及两侧。胎动位置与胎儿体位有关，头位时胎动多在脐部以上，臀位时胎动多在脐部以下。
1、脐部周围
胎儿四肢活动时，孕妇可在脐部周围感受到胎动，这是最常见的胎动位置。
2、脐部两侧
胎儿转身或伸展时，孕妇可在脐部左右两侧感受到胎动，通常表现为滑动感或顶撞感。
3、脐部以上
头位胎儿下肢活动时，孕妇可在上腹部感受到胎动，表现为踢打或顶起的感觉。
4、脐部以下
臀位胎儿上肢活动时，孕妇可在下腹部感受到胎动，多为轻微颤动或滑动感。
建议孕妇定期记录胎动情况，如发现胎动位置或频率明显改变，应及时就医检查。