怎么可以让灰指甲变得软?
灰指甲通常由真菌感染引起，治疗方式包括口服药物、外用药物、手术治疗及日常护理。口服药物如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊和氟康唑胶囊能有效抑制真菌生长，外用药物如盐酸阿莫罗芬搽剂和复方水杨酸搽剂可渗透甲板消灭真菌，手术治疗则通过拔甲去除病甲。日常护理方面，患者需保持清洁卫生，避免交叉感染，穿宽松透气的鞋子，保持脚部干燥，并每天温水泡脚，提高脚部温度和促进血液循环，同时保证充足的睡眠和摄入富含蛋白质的食物，有助于病情恢复。
抑郁症脾气会变得暴躁吗?
抑郁症患者可能会出现脾气变暴躁的情况，但并非所有患者都会有这种症状。轻微病情的患者一般不会出现此现象，而病情较重且伴有其他症状的患者则更容易出现暴躁脾气。建议患者及时就医治疗，在日常生活中注意休息，充足睡眠，避免过度劳累，同时保持均衡饮食，摄入足够营养。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肢体变得僵硬是得了精神病吗?
身体变得僵硬并不一定是精神病，但这时候要引起重视，可能是有精神分裂症或者有其他身体疾病。也不要盲目猜测，最好先根据检查确诊病因才能针对治疗。在日常中最好是做好日常的护理，尽量根据身体情况，注意及时给予药物治疗，控制病情，避免对身体造成很严重的伤害。这时候可以根据患者的意识情况来进行判断，如果患者意识恍惚，精神状态欠佳，可能就是有精神疾病。
腰痛可以做前后卷腹运动吗?
腰痛一般不可以做前后卷腹运动，因为在做卷腹运动的时候，会导致腰部的疼痛感加重，长期以往还有可能会形成腰肌劳损，甚至会引发腰椎间盘突出。腰痛可能是因为身体过度劳累所造成的，还有可能是本身腰椎就存在问题的原因，如果有持续性的疼痛，或者是伴有下肢疼痛以及麻木的症状，还需要到医院进行腰椎X线平片或者是CT检查。