强直性脊柱炎如何进行保守治疗

Question

强直性脊柱炎如何进行保守治疗

Answer 1

强直性脊柱炎可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、中医调理等方式进行保守治疗。该病属于慢性炎症性疾病，需长期综合管理控制症状。

1、物理治疗

热敷或红外线照射可缓解关节僵硬疼痛，水疗通过浮力减轻脊柱压力，每日坚持有助于维持关节活动度。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展，生物制剂依那西普可针对性抑制炎症因子，均需在风湿科医生指导下使用。

3、运动康复

游泳和瑜伽能改善脊柱柔韧性，呼吸训练维持胸廓扩张度，定制康复操可针对性锻炼受累关节，避免高强度冲击运动。

4、中医调理

针灸选取夹脊穴和督脉穴位疏通经络，艾灸肾俞穴温阳散寒，中药熏蒸可配合使用羌活、独活等祛风湿药材。

建议保持规律作息，睡硬板床维持脊柱生理曲度，饮食注意补充维生素D和钙质，定期监测炎症指标和关节功能状态。