换个环境对抑郁症有帮助吗?
换个环境对抑郁症有助益的关键取决于个人情况。对于因生活环境不佳而产生轻度抑郁的患者，环境改变可能会有所帮助。可以考虑转换工作环境或多参与户外活动来缓解情绪。然而，如果抑郁症是由其他原因引起且较为严重，如伴有幻觉、妄想等症状，则仅靠换环境可能无济于事。 这种情况下，建议患者及时就医，在专业精神心理科进行治疗。在日常生活中，保持良好心态，避免过度焦虑和紧张，保证充足的睡眠，远离熬夜也是非常重要的。
体内有风湿的症状?
风湿病体内的症状主要包括关节症状、肌肉症状以及全身症状。关节症状表现为关节红肿热痛，晨僵现象常见，可使用药物缓解疼痛。严重时可能导致骨骼畸形，需进行固定或手术矫正。肌肉症状则表现为无力、活动受限，可适当进行体育锻炼缓解不适。全身症状可能包括发热、乏力、体重下降等，需在医生指导下服药治疗。保持良好的作息规律、充足睡眠时间，避免长期熬夜，保持良好心态，避免情绪过激。
巨幼细胞性贫血是由于人体内缺乏什么?
巨幼细胞性贫血是因为体内缺乏维生素B12或叶酸而引起的一种贫血症。这两种营养物质对红细胞的生长和分裂至关重要，缺乏或吸收不良都会导致贫血。维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类，而叶酸则广泛分布于植物食品中，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。保持均衡饮食可以降低发病风险。另外，一些疾病或药物也可能影响到维生素B12或叶酸的吸收和利用，如胃切除术后、化疗药物等。因此在相关疾病或治疗中应定期检查血液以监测维生素B12和叶酸水平。良好的饮食习惯和避免负面影响可预防巨幼细胞性贫血。如有疑虑或症状加重，应及时就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科