我跟我老公想生个女孩,那孕前四个月男女双方吃什么好呢??
一般想生女孩的夫妻双方,男性多吃弱碱性的食物,蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。这些食物都是呈碱性的食物。女性多吃一些酸性的食物,蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼、猪肉这些食物,宗旨就是女酸男碱。
备孕期间叶酸男女双方都要不要吃?
男女备孕,需要提前做好孕期检查,女性应该在怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,注意服用叶酸片补充叶酸,这可以帮助预防胎儿神经管出现畸形的症状。男方是不需要摄入叶酸片的,在备孕期间,建议男性加强饮食营养,戒烟戒酒,加强身体锻炼,保持规律的生活作息,这样可以提升精子活力。
男女双方备孕吃什么比较好?
亲备孕期间的话还是要多注意营养的,可以多吃排骨,蛋白类,豆类,牛奶,还是要及时的服用叶酸的,这样的话还是比较好的,祝亲好孕