女性小肚子大怎么办

Question

现在二十三岁，还没有结婚生育过，自身也不失很胖。但是小肚子比较大显得胖胖的，身体没有什么健康问题，怎么解决小肚子大。女性小肚子大怎么办？

Answer 1

建议可适当减肥消除小肚子大。平时饮食上以清淡为主，多吃水果和蔬菜，饮食要均衡合理健康。多做运动健身塑体，如瑜伽、仰卧起坐等。禁烟酒辛辣煎炸等刺激性食物。