吹口琴治打鼾

Question

我有打鼾的毛病。晚上在寝室睡觉时，声音很大的。大家都会对我指指点点，提出抗议。我也很是苦恼。有点不知所措。偶然间听说打鼾了吹口琴可以治疗的，是真的吗？

Answer 1

经常的吹口琴，以及坚持每天的大号，小号，竖笛等练习都是可以治疗打鼾症状的。通过锻炼上呼吸道肌肉，扩张气道，从而减小打鼾的几率。打鼾也应引起重视的，时间长了还会带来高血压、冠心病、心脏衰竭等危险。所以建议尽早的采取补救方式。