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糖尿病运动量如何控制

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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运动量太大肺出血怎么回事?
根据你的症状,考虑是肺出血,但是肺出血的病因不光运动量大,还考虑是肺部病变.可以先采取食疗试试;[制法]先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎,加水400克,用武火煮沸后加入冰糖,文火炖烂;然后将鸽蛋打开,用文火蒸3分钟,再放入炖烂的银耳羹中,煮沸即成.[适应症]养阴润肺,益胃生津.适用于肺结核干咳.
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

过于肥胖啤酒肚较大运动量也不小可是还有怎么办?
啤酒肚比较肥胖的这个情况,运动量也比较大,可能会是和自己的饮食生活习惯具有一定的关系,一般来说啤酒肚比较大的人可能会在晚上夜宵的时候吃的比较多,或者是这样的夜宵运动比较多,经常吃夜宵,晚上吃的太多,很容易引发局部脂肪堆叠的这种情况,平时的时候建议必须多锻炼身体,也要惯好的习惯,少吃多餐。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

过于肥胖啤酒肚较大运动量也不小可是还有怎么办?
啤酒肚比较肥胖的这个情况,运动量也比较大,可能会是和自己的饮食生活习惯具有一定的关系,一般来说啤酒肚比较大的人可能会在晚上夜宵的时候吃的比较多,或者是这样的夜宵运动比较多,经常吃夜宵,晚上吃的太多,很容易引发局部脂肪堆叠的这种情况,平时的时候建议必须多锻炼身体,也要惯好的习惯,少吃多餐。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

小孩做包茎环切术后第4天就跑跳运动量大会怎样?
这个可能会因为过度的摩擦,导致伤口愈合减缓,可能会造成出血,因此在手术以后应有最少一周的时间进行休息,避免剧烈运动
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

如何合理安排运动量才能达到减肥效果?
采用主动积极的人为手段,以减少多余脂肪为目的,从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重,这一过程叫做减肥,运动需要坚持坚持到一定时间就会瘦下去。生活上,合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,至于肉类,海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。也要适当运动。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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