月經不調怎么調理？要注意什么？

Question

月經不調怎么調理？要注意什么？

Answer 1

女性月经不调除了用药调理之外，就需要自身的一个行为调整，需要我们积极的补充营养，不要太经常吃生冷的食物，不要熬夜，可以多喝一些红糖水，月经期间不洗冷水澡，经期1、2天可以吃炒的鸡肝和猪肝等。