成年人会长痤疮吗？

Question

成年人会长痤疮吗？

Answer 1

成年人确实可能长痤疮，常见于面部、胸背部，主要与激素波动、皮肤护理不当、饮食刺激、慢性压力等因素相关。

1. 激素波动

成年女性经期或孕期激素水平变化可刺激皮脂腺分泌，诱发痤疮。建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。

2. 护理不当

过度清洁或使用含致痘成分的护肤品会破坏皮肤屏障。应选用温和洁面产品，避免挤压痘痘，可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物。

3. 饮食刺激

高糖高脂饮食可能加重炎症反应。减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，配合医生开具的盐酸多西环素片等口服抗生素治疗。

4. 慢性压力

长期焦虑会促进皮质醇分泌，加剧痤疮。可通过冥想、运动缓解压力，顽固性痤疮需在医生评估后使用异维A酸软胶囊等药物。

日常注意防晒，避免熬夜，若痤疮反复发作或伴随囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊。