番茄具有护肺的作用吗??
番茄具有一定的护肺作用,主要得益于番茄红素、维生素C、钾和膳食纤维等成分。番茄红素具有抗氧化特...
每天吃几个番茄对身体好?
每天吃1-2个番茄对身体有益,可补充维生素C、番茄红素等营养素。番茄含有丰富的抗氧化物质,有助...
怎样吃番茄能减肥?
番茄可通过生吃、煮汤、凉拌、榨汁、搭配低脂食材等方式帮助减肥。番茄热量低且富含膳食纤维和水分,...
怎样用番茄做海鲜汤?
用番茄做海鲜汤可搭配虾、贝类、鱼类等食材,通过炒制番茄后熬煮汤底增添鲜味。番茄的酸甜能中和海鲜...