不想动，只想躺着-女性保健-复禾健康问答

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扈新艳住院医师

私人营养师

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出现这种情况应该是由于脾虚，身体气血不足所导致的，不要久卧，久卧会伤气建议适当的服用十全大补丸归脾丸，阿胶浆进行调理，在饮食上，可适当用用红枣，桂圆，枸杞，黄芪，西洋参泡水代茶饮

回答于2014-09-23 14:12

胡晓飞

山东省中医院

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身体太虚弱了,女孩子最容易脾胃虚寒,平时多吃点红肉,多运动,提高抵抗力.

回答于2014-09-23 13:43

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贫血躺着会更严重吗?

贫血严重程度决定了躺着是否会加重病情。轻度贫血无需特殊治疗，可以通过改善饮食和卧床休息来缓解。但对于严重贫血患者，躺着可能会导致症状恶化，需要及时就医治疗。平时要注意饮食搭配，多摄入富含营养的食物，避免过度劳累，定期复查病情，保持身体健康。需配合医生积极治疗，如服用药物或输血，以促进康复。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

焦虑症为什么喜欢躺着?

焦虑症患者喜欢躺着的原因主要包括生理性因素和病理性因素。生理性因素是由长期不良的生活习惯引起的，比如长时间保持一个姿势或疲劳状态会诱发焦虑症发作，因此部分患者选择躺着休息。而病理性因素可能与躯体疾病、药物副作用等有关，如甲状腺功能亢进症、脑卒中等疾病会引起焦虑症发生并伴随其他不适症状，这时患者选择躺下来缓解不适感。另外，在服用某些药物时可能会出现不良反应，如恶心、呕吐、嗜睡等，患者也容易选择躺着的方式休息。建议焦虑症患者及时就医治疗，在医生指导下养成良好生活习惯，避免过度劳累，注意饮食，适当补充维生素，有助于康复。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

躺着看书会近视吗?

躺着看书有可能会近视。近视与遗传因素有较大的关系，如果长时间近距离用眼或者是用眼姿势不当，比如躺着看书或者是在乘坐交通工具的时候，看书有可能会加重眼疲劳，容易产生近视情况。在平时的生活当中看书的时候需要保持合适的距离，并且还需要在光线适宜的环境下看书，尽量不要在光线过暗或者是过敏的环境下学习，以免出现眼疲劳和近视的现象。

叶奎

副主任医师天津市第四中心医院血管外科

不想动，只想躺着

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