产后脱发多吃芝麻有用吗？

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芝麻有助于防止脱发。即适当的补充维生素E，维生素E可抵当毛发朽迈，促进毛产发展。所以可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。当然，芝麻主要补肝肾的，肝肾不好，同样也会导致脱发，所以产后脱发的妇女可以多吃些芝麻。