孕期脸上长痘痘怎么办

Question

孕期脸上长痘痘怎么办

Answer 1

孕期脸上长痘痘可通过温和清洁、调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。孕期痤疮通常由激素波动、油脂分泌增多、毛囊角化异常、细菌感染等原因引起。

1、温和清洁：

使用pH值接近皮肤的氨基酸洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度摩擦刺激皮脂腺。水温控制在37℃以下，清洁后及时补水保湿。

2、调整饮食：

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎、南瓜子。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢雄激素。

3、局部护理：

选用含积雪草苷的修复凝胶或低浓度烟酰胺精华点涂，避开维A酸类成分。紫外线会加重炎症，需配合物理防晒措施。

4、药物治疗：

严重化脓性痤疮可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等B类外用抗生素，禁用异维A酸等致畸药物。口服用药需严格评估妊娠分级。

孕期痤疮护理应避免挤压痘痘，选择无酒精无香精护肤品，保证充足睡眠。若伴随发热或大面积脓疱需及时就诊产科与皮肤科。