针灸具有科学依据，其作用机制主要与神经调节、血液循环改善、炎症抑制、内分泌调节等因素有关。
1、神经调节
针灸通过刺激穴位影响神经系统，调节神经递质释放，缓解疼痛并改善神经功能。
2、血液循环
针灸可以促进局部血液循环，增加组织供氧和营养，有助于组织修复和功能恢复。
3、炎症抑制
针灸能够调节免疫系统，抑制炎症反应，减轻炎症引起的疼痛和肿胀。
4、内分泌调节
针灸通过影响下丘脑-垂体-靶腺轴，调节激素分泌，改善内分泌紊乱相关症状。
针灸作为传统医学疗法，在现代医学研究中已得到部分验证，建议在专业医师指导下进行针灸治疗，并结合健康生活方式以增强效果。