年轻人患糖尿病后生存时间通常与常人接近，实际寿命受血糖控制水平、并发症预防、生活方式管理、医疗条件等因素影响。
1、血糖控制
长期维持糖化血红蛋白低于7％可显著降低并发症风险，需定期监测血糖并调整治疗方案。
2、并发症预防
重点防控糖尿病肾病、视网膜病变等微血管并发症，每年需进行眼底检查和尿微量白蛋白筛查。
3、生活方式
坚持低碳水化合物饮食和每周150分钟中等强度运动，保持体重指数在正常范围。
4、医疗条件
规范使用胰岛素或降糖药物，及时处理急性并发症，三甲医院随访可改善预后。
建议糖尿病患者建立健康档案，学习自我管理知识，通过医患合作实现血糖长期达标。