左膝韧带拉伤休养了半个月可以上班吗?
是膝盖处韧带拉伤了，韧带拉伤一般需要3-4周才能愈合。现在休养了半个月，时间还短，过早下地走路活动容易留下经常疼痛的后遗症的。建议应继续卧床休养1-2周，可以做局部热敷、理疗。卧床期间应加强直腿抬高锻炼，1-2周后可以逐渐下地行走锻炼并加强膝关节屈伸活动锻炼。在疼痛不重的情况下，就可以正常上班了。建议及时到正规医院的骨科就诊。
父母的陪伴滋养了孩子一生的幸福?
爸爸们都想当个好爸爸！爸爸们只是不知道该怎么做！没有榜样，也没有老师，甚至连个模仿的同伴也罕有。爸爸们在获得鼓励后潜力无限！大家看了《跳爸变形记》后，纷纷恳求我分享御夫绝技！其实哪有什么绝技呀，就是用女人的方式哄一哄、压一压、赞一赞！首先，花点时间和老公聊聊：咱孩子以后会是啥样的？会不会找不到男朋友呀？会不会娶不到老婆呀。越具体越好，比如会不会做饭，工作上会不会被人骂蠢猪，会不会跟着楼下小保安私奔了呀……然后我让跳爸把希望孩子拥有的能力、品质和不希望有的缺点都一一写下来。关于这一部分，后来我在自己独创的SMART亲子教育体系里用了个特高大上的专有名词：拟定养育目标。这部分得妈妈主动推动，否则你这辈子都只有吐槽抱怨的命，要想不做祥林嫂那就主动出击，刚柔并济，撒娇、通牒、苦情都用上。其次,一起商量怎么才能养育出我们期望的孩子，然后分工。我家是：爸爸负责运动、社交、学校沟通，我负责阅读、家庭作业、业余爱好等。关于这部分，在我的SMART亲子教育体系里这叫家庭会议和分工：划分每个人应承担的职责，一旦确定任何人不得越界干预、不得推卸责任，有异议再召集会议重新确定。如果家里老人协助照顾孩子的，这部
孕吐的时候如何增加胎儿营养了?
孕妇其实吃多少是根据孕妇的消化能力来定的，消化功能好的孕妇经常感觉到饿，如果是这样你可以少吃多餐，每天吃了吃主食意外可以加点水果，现在是胎儿发育的最佳时期，别考虑说以后胖的问题。如果缺乏热量和蛋白质外，钙、铁、碘、锌这些营养元素，对以后的健康影响较大。所以要保持饮食平衡。