头很疼还出汗

Question

今天早上睡醒后起来感觉头很疼，身上粘糊糊的，出了不少汗，但是用温度计测量发现体温没有任何增加或是减少，这是怎么回事？

Answer 1

这一般是因为晚上睡眠质量不佳引起的，建议改成侧睡，另外， 用 热水泡双手，水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持 水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。