老是失眠睡不着头脑很清醒怎么办?
长期失眠、睡不着觉且头脑清醒时，可以通过一般治疗和药物治疗改善。建议养成良好生活习惯，避免睡前摄入刺激性饮品如浓茶或咖啡。一般治疗包括调整睡眠环境，保持室内光线暗且安静；放松心情，听舒缓音乐或阅读书籍，转移注意力；适当运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质；饮食调理，多摄入富含蛋白质和维生素B6的食物，如牛奶、小米粥等，有助于安神。若失眠严重，影响生活和工作，可在医生指导下服用镇静催眠药物，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，或口服褪黑素制剂调节生物钟。日常生活中避免熬夜，若失眠持续不缓解，应及时就医。
老年痴呆突然清醒正常吗?
老年痴呆患者突然清醒并不正常，可能是疾病本身导致的表现，也可能是其他因素引起。老年痴呆是一种进行性神经系统退行性疾病，病情进展会导致记忆障碍、认知功能下降等症状，甚至出现意识模糊或昏迷。睡眠不足、过度劳累、高血压、糖尿病等因素也会引发类似情况。建议及时就医，进行头颅CT检查明确病因，配合医生治疗。平时应保持良好心态，避免过度激动，注意充足休息、规律作息，适当摄入蛋白质丰富的食物如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡。
头脑简单的人不易患老年痴呆吗?
美国的总统里根先生就患老年痴呆症阿尔茨海默病，是不是这些聪明的人们更容易得，实际不然。普通老百姓更容易得，在做大型的流行病学调查发现和文化程度是有关系的，低教育程度的患老年痴呆阿尔茨海默症的几率要高于受高等教育的;在农村地区和城市地区进行老年痴呆症的患病率的比较，农村地区要高于城市地区的，农村地区的病人可能并没有去看病，城市的病人多因为城市可能就医更方便一些。