孕妇胃疼可通过调整饮食、改善生活习惯等方式缓解，必要时可在医生指导下使用药物。孕妇胃疼可能与妊娠期激素变化、胃酸反流、饮食不当、精神压力等因素有关，通常表现为胃部灼热感、恶心、呕吐等症状。1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、过酸的食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条、蒸蛋等，少量多餐，避免暴饮暴食。2、生活习惯：饭后避免立即平躺，可适当散步促进消化，保持良好作息，避免熬夜。3、药物缓解：在医生指导下可使用氢氧化铝凝胶、硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物，这些药物能中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃部不适。4、心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。5、就医建议：若胃疼持续不缓解或伴有严重呕吐、发热等症状，应及时就医，排除其他疾病可能。孕妇在日常生活中应注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，适当进行轻度运动如孕妇瑜伽、散步，有助于促进消化和缓解胃部不适。
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