怀孕后可以立即开始喝孕妇奶粉，孕妇奶粉适合孕早期、孕中期、孕晚期的女性饮用。
1、孕早期：
孕早期胎儿发育需要大量营养，孕妇奶粉能补充叶酸、铁等关键营养素，帮助预防胎儿神经管缺陷。
2、孕中期：
孕中期胎儿快速生长，孕妇奶粉中的钙、维生素D有助于胎儿骨骼发育，同时满足孕妇增加的营养需求。
3、孕晚期：
孕晚期需要更多蛋白质和能量，孕妇奶粉能提供优质蛋白，为分娩和哺乳储备营养。
4、哺乳期：
哺乳期继续饮用孕妇奶粉有助于乳汁分泌，补充母体因哺乳消耗的营养物质。
选择孕妇奶粉时应注意成分表，避免含糖量过高产品，如有妊娠糖尿病应咨询医生后再饮用。