子宫内膜炎可通过保持卫生、规范医疗操作、增强免疫力、避免高危性行为等方式预防。预防措施主要涉及生活习惯调整和医疗行为管理。
1、保持卫生
每日清洁会阴部，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生用品，减少细菌滋生概率。
2、规范医疗操作
妇科检查或宫腔操作时选择正规医疗机构，严格执行无菌操作，降低医源性感染风险。
3、增强免疫力
规律作息、均衡饮食并适度运动，有助于提高机体抵抗力，减少病原体侵袭机会。
4、避免高危性行为
使用避孕套减少性传播感染风险，固定性伴侣并注意双方生殖器清洁。
日常可适量补充含维生素C和优质蛋白的食物，出现异常阴道分泌物或下腹痛症状应及时就医。