产后该怎样预防乳腺炎呢？有什么好的方法？

Question

产后该怎样预防乳腺炎呢？有什么好的方法？

Answer 1

产后预防乳腺炎应做到以下几方面：1、哺乳期应保持乳头清洁每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。2、哺乳后应清洗乳头乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。3、养成定时哺乳习惯不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。4、少吃有刺激性的食物。5、养成自我按摩乳房的习惯。