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吃哪些食物补血的呢

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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脸色发黄贫血吃什么补血最快?
脸色发黄,贫血,平时可以适量的吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞这一类的食物,对于改善贫血有着良好的作用,也可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的,补充维生素C,能够增加体内铁的吸收,改善贫血的症状。如果贫血过于严重,单纯的通过饮食调理是不可以的,这个时候就需要用药物来改善症状。有贫血的现象,平时应该注意养成良好的饮食习惯,注意多参加体育锻炼,增强体质。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

贫血吃石榴能不能补血?
贫血患者是否可以吃石榴需要根据患者的情况进行具体分析,建议患者积极就医。 1、可能有:石榴含有丰富的维生素C和铁元素,有利于改善缺铁性贫血症状,有助于促进铁的吸收和利用,对缺铁性贫血有一定的辅助作用。石榴中的铁元素含量较高,适量食用可以补充身体所需的铁元素,从而有助于缓解贫血症状。 2、可能没有:虽然石榴富含铁元素和维生素C,但其铁元素的生物利用度并不高,而且其中的非血红素铁更难被人体吸收利用,因此石榴仅靠食用很难达到明显的补血效果。虽然石榴含有丰富的维生素C,但过量摄入也可能对身体造成负担。 如果患者出现贫血的症状,需要积极配合医生进行治疗,并且多吃一些新鲜的水果。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

缺铁性贫血吃什么补血最快?
缺铁导致血红蛋白的数量和活性降低,引起了血红素的下降,表现为头晕、脸色苍白或者萎黄等症状。缺铁性贫血可以通过食物和药物来进行补血,在食物方面,要注意补充蛋白质类、瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝,以及菠菜、红枣、桂圆等,还要注意多吃富含铁和维生素的食物。在药物方面,可以听从医生指导用药,治疗效果较好。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

男性斑秃是否需要补血?
男性斑秃通常不需要补血,因为斑秃主要与遗传、压力过大、内分泌失调等因素有关,并非由缺铁导致,补血对其没有直接的治疗作用,斑秃的治疗应根据具体病因采取相应措施,如调整生活方式、保持心情舒畅、局部用药、口服药物等,同时通过均衡饮食、适量运动、规律作息等方式促进头发的生长和健康。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

高血压患者可以服用驴胶补血颗粒吗?
高血压患者可以服用驴胶补血颗粒,但需要谨慎,因为驴胶补血颗粒具有滋阴补血、健脾益气的功效,主要用于治疗久病体虚、气虚血亏型贫血,其成分中的阿胶有温补作用,可能影响血压控制,因此在血压不稳定时最好避免使用,若高血压患者有贫血症状,应在医生指导下合理用药,并在使用驴胶补血颗粒期间注意监测血压,如出现血压升高或其他不适症状,应立即就医。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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