做运动后左肋部疼好几天是怎么回事？

Question

我白天上班是坐办公室的啊吃饱饭就去上班一坐就一整天回家之后还是不锻炼，身材都变形了这两天我在健身房报了一个班，都去健身房健身，一开始的时候在跑步机上进行慢跑有氧运动，后来几天我做了比较剧烈的运动，可是做运动后左肋部疼好几天是怎么回事？

Answer 1

有可能是你长时间不运动后来做剧烈运动之后肌肉拉伤了，如果你保证你没有摔跤了话就可以排除骨折的现象，你这种疼痛的现象是在做运动之后发生的，说明和你做运动有十分大的关系，你开始做有氧运动你的幅度不够大后来你做了激烈运动时间太短，你的大幅度拉升时你的肌肉拉伤，可以抹点红花油或者卧床休息几天不要做太剧烈的运动。