医生好，我很害怕疼痛，从小就害怕，像我这样胆小的女性适合选择自然分娩吗？我还有两个月就要生了？-分娩

相关问答

虽然没有任何一套动作能在一周内显著改变胸部的自然大小或形态，但通过合理的锻炼，确实可以增强胸部肌肉的力量和紧致度，从而在视觉上营造出更加饱满的胸部轮廓。以下是一些有效的锻炼方法： 1.俯卧撑：这是锻炼胸肌的经典动作，能够有效增强胸大肌的力量。根据个人能力，可以选择标准俯卧撑、跪姿俯卧撑或墙壁俯卧撑等不同难度版本。 2.哑铃飞鸟：仰卧于长凳上，双手持哑铃在胸前上方，缓慢向两侧打开至与肩同高或略低。这个动作能增加胸肌的宽度，感受胸肌的拉伸与收缩。 3.上斜哑铃推举：调整哑铃凳至适当的倾斜角度，仰卧在上面。双手持哑铃置于肩部上方，推举至手臂伸直，再缓慢下放至起始位置，主要锻炼上胸肌。 4.下斜俯卧撑：将双脚置于高于地面的平台或凳子上进行俯卧撑，增加对下胸肌的刺激。 5.绳索夹胸：利用龙门架或拉力器，双手握住绳索把手，身体前倾，双臂伸直于胸前，向身体中间拉动绳索，感受胸肌的收缩。 6.平板卧推：仰卧于平板凳上，双手持杠铃于胸部上方，推举至手臂伸直，再缓慢下放至胸部附近，这个动作全面锻炼胸肌。 7.哑铃仰卧屈臂上提：仰卧于长凳上，双手持哑铃于身体两侧，屈肘上提哑铃至胸前，再缓慢下放，有助于增强胸肌内侧的线条。 8.拉伸放松：锻炼后进行适当的胸部拉伸，有助于缓解肌肉紧张，促进恢复。在追求胸部线条改善的同时，务必遵循渐进式训练原则，避免过度训练导致伤害。注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长。每个人的身体条件不同，建议在专业人士指导下进行锻炼，以确保安全和效果。

陈雨

住院医师复禾健康科普平台

小孩害怕拉大便怎么办?

小孩害怕拉大便可能是由于心理因素造成的，也可能与肠道菌群失调症、肠易激综合征等疾病有关。建议家长及时带孩子就医检查，根据医生指导进行针对性治疗。对于心理因素引起的恐惧，家长应多给予孩子安慰和鼓励，加强生活护理以帮助孩子逐渐克服。对于病理性因素如肠道菌群失调症和肠易激综合征，可分别通过服用双歧杆菌三联活菌散等药物和复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等药物进行缓解。还需排除急性肠胃炎等其他病因。家长应关注孩子的情绪和身体反应，及时就医并根据医生建议进行治疗。

陈云霞

副主任医师临汾市人民医院呼吸科

艾灸跖疣等会不会自然脱干?

跖疣是发作于足底的赘生物，这个可能是部分压榨呈现的、或者是由于病毒感染惹起的，由于摩擦外表压榨，摩擦等息息相关。跖疣是通常呈现在脚上的一种细菌感染，治疗过后的伤口处不要去摸，会自行结疤，然后渐渐恢复，通常冷冻以后会起水泡点，水泡点经过半个月到20天会自动零落吸收，您目前把那个水泡点揭掉以后，构成下面的创面，多用碘伏消毒，部分涂抹百多邦或者红霉素软膏，让伤口尽最大可能，快速恢复。能够到医院皮肤科停止冷冻疗。患者多吃新颖果蔬，坚持大便通畅。跖疣患者在日常生活中要养成良好的饮食习气。防止接触这个辛辣食物。

林燕

副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科

选择津门到天津狐臭?

选择津门作为治疗狐臭的方法既简单又实用。狐臭的原因可能包括遗传、汗腺分泌过多和微生物感染等，针对此，有多种治疗方法可供选择，如激光治疗、微创手术治疗和药物治疗等。激光治疗通过激光爆破皮肤下色素颗粒，可改善狐臭，且不会留下疤痕。微创手术治疗则在腋下做小切口切除局部汗腺组织，但手术有一定风险，需正规医院操作。若狐臭不严重，可通过药物如甲醛溶液、腋臭粉等进行辅助治疗；严重者可选择注射药物如肉毒素等抑制汗液分泌。高频电疗法和电针疗法也能治疗狐臭，但可能留下疤痕。治疗狐臭时，应谨慎选择方法，避免对身体造成不良影响。日常应注意个人卫生，勤洗澡、换洗衣物，减少细菌滋生，避免狐臭加重。在选择治疗方法时，应根据个人情况和医生建议进行决策。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

选择什么地方治狐臭?

在选择治疗狐臭的场所时，应注意环境卫生，保持腋窝部位清洁干燥，平时应经常洗澡、勤换衣物。同时，选择舒适透气性好的衣服，如棉质、丝绸或毛衣等，以减少腋下出汗和细菌滋生。在饮食上，应避免辛辣、刺激食物和酒精，多吃水果和蔬菜，提高自身免疫力，减少疾病发生。对于狐臭症状较严重的情况，除了以上日常措施外，还需要辅助药物治疗或手术治疗。药物治疗可选择使用氯化铝无水乙醇溶液、甲醛溶液等，而手术治疗则通过局部汗腺切除术来达到治疗目的。治疗狐臭应结合日常护理和专业治疗，以有效缓解狐臭症状。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

医生好，我很害怕疼痛，从小就害怕，像我这样胆小的女性适合选择自然分娩吗？我还有两个月就要生了？

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

骨肉瘤的早期症状膝盖疼

葡萄胎的原因是什么

双肾积水肌酐高是什么原因

乳腺癌二期手术后能活多久寿命呢

手部腱鞘炎是什么症状

幼儿急性胃炎有哪些症状

待分类的精神病性障碍

弱精症是怎么形成的

20岁可能的乳头湿疹样癌吗

屁股上毛囊炎有什么症状

30岁甲状腺癌是不是都活不长

左侧卵巢妊娠破裂是宫外孕吗

前列腺囊肿有精血症状吗

头皮痒脱发有白色颗粒属于什么原因

面瘫嘴歪是怎么回事

宫颈妊娠手术后遗症多久消失

胃癌的五大早期症状胃癌怎么治疗

新生儿先天性心脏病症状能治好吗

女性肝硬化都是有什么症状呢

眼结膜炎的症状及治疗要多久

新生儿结肠炎的症状及治疗方法吃什么药

小孩急性胰腺炎怎么治疗

过敏性紫癜主要忌什么食物和水果

女性痛风有哪些症状

基因缺失无精症会遗传吗

宫颈炎早期症状及治疗

皮肤纤维瘤会传染吗

甲亢是啥病会传染吗会成癌吗

胼胝脚垫怎么治疗好得快

结核输卵管堵塞的症状

凉拌苦瓜不苦的做法的家常做法

女性怎样做能够更加呵护子宫和卵巢

女性朋友补血是可以食用这些蔬菜吗

女性永葆容颜吃紫薯海带和菠菜

女性体寒的判断以及调理方法是什么

养个白眼狼女儿怎么办

女性经常不吃早饭对身体有什么影响

孩子在学校不遵守规则怎么办

孩子学不进去了怎么办正确引导

女性饮用这些茶水可以提高记忆力吗

经期腹痛可以吃这五种食物缓解

最反感父母说的话

5岁孩子注意力不集中的训练方法

孩子在学校情绪很低落家长怎么办

给孩子减压的暖心话

纠正孩子不良行为的小技巧是什么

养了一个白眼狼女儿说说

高二的学生不想上学父母怎么办

孩子缺乏主见的原因

高三成绩下滑还能上去吗

孩孑离家出走该不该去追他回来

为什么家长一说话就很反感

初三的孩子谈恋爱家长该怎么办

孩子总是爱生气易怒是为什么

初一数学成绩差怎么补救

滑雪的鞋子硌的小腿疼

滑雪为什么要穿滑雪袜

为啥健身的人不吃蛋黄

滑雪护脸的作用有哪些

怎么控制蛋白质的摄入量

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯