子宫粘连手术后怎么休养

Question

子宫粘连手术后怎么休养

Answer 1

子宫粘连手术后可通过休息调整、饮食调理、药物辅助、定期复查等方式促进恢复。术后休养需结合个体恢复情况，避免剧烈活动。

1、休息调整

术后1周内以卧床为主，避免久坐或提重物，减少腹部压力。2周后逐渐恢复日常活动，禁止同房及盆浴至少1个月。

2、饮食调理

多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。忌食辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500毫升。

3、药物辅助

遵医嘱使用雌激素类药物促进内膜修复，如戊酸雌二醇片；必要时服用抗生素预防感染，如头孢克洛胶囊；疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。

4、定期复查

术后1个月进行超声检查评估宫腔恢复情况，3个月内监测月经量变化。出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就诊。

术后3个月内避免游泳、瑜伽等可能增加腹压的运动，穿着宽松棉质内裤保持会阴清洁干燥。