怀孕4周为什么头老晕

Question

怀孕4周为什么头老晕

Answer 1

怀孕4周头晕可能由激素水平变化、低血糖、贫血、体位性低血压等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、改变体位等方式缓解。

1、激素变化

妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能导致血管扩张和脑供血不足。建议少量多餐避免空腹，必要时遵医嘱服用维生素B6缓解孕吐。

2、低血糖

孕早期代谢加快易引发血糖波动。可随身携带全麦饼干等健康零食，避免长时间空腹，出现头晕时应立即坐下休息。

3、缺铁性贫血

妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足。可适量增加红肉、动物肝脏等富铁食物，贫血严重时需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片。

4、体位影响

增大的子宫可能压迫下腔静脉导致回心血量减少。变换体位时动作要缓慢，避免突然起身，睡眠时建议采用左侧卧位改善循环。

孕期头晕多数属于生理现象，但伴随视物模糊、意识丧失等症状时应及时产科就诊，日常注意保持环境通风并避免长时间站立。