胃疼但不腹泻可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣、油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐减轻胃肠负担,避免空腹或暴饮暴食。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过40摄氏度,每次15-20分钟。热敷可缓解胃部肌肉痉挛,改善局部血液循环。
3、服用抑酸药物遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸剂。这类药物可减少胃酸分泌,缓解胃黏膜刺激,用药期间需监测肝肾功能。
4、就医检查持续性胃疼可能提示胃炎或胃溃疡,需进行胃镜检查。伴随呕血、黑便、体重下降等症状时应立即就诊,排除消化道出血或肿瘤可能。
日常避免吸烟饮酒,保持规律作息。疼痛加重或持续超过3天无缓解时,应及时至消化内科就诊。
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