糖尿病足怎么按摩

Question

糖尿病足怎么按摩

Answer 1

糖尿病足可通过穴位按摩、肌肉放松按摩、神经刺激按摩、淋巴引流按摩等方式缓解症状。按摩需在医生指导下进行，避免加重损伤。

1、穴位按摩：

按压足三里、涌泉等穴位有助于改善下肢血液循环，每次按压3秒后放松，重复进行。注意力度适中，避免皮肤破损。

2、肌肉放松按摩：

沿小腿至足底方向轻柔揉捏腓肠肌，帮助缓解肌肉僵硬。使用乳液减少摩擦，按摩前后需检查足部有无红肿破溃。

3、神经刺激按摩：

用拇指指腹轻叩足部神经分布区域，每次5分钟，有助于改善神经敏感性。如发现感觉减退应立即停止。

4、淋巴引流按摩：

从足趾向膝关节方向做轻柔推按，促进淋巴回流。合并水肿时需抬高下肢，禁止用力按压肿胀部位。

按摩前后用温水清洁足部，保持皮肤干燥，发现伤口感染需及时就医。建议配合血糖控制与定期足部检查。