来例假吃什么水果好...?
月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用需要注意的是不要一次吃得过多月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品另外女性月经期间可以多吃一些富含钙质、铁质的食物如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等
来例假吃什么水果好...?
月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用需要注意的是不要一次吃得过多月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品另外女性月经期间可以多吃一些富含钙质、铁质的食物如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等
女生例假吃什么水果好?
把握好这段时间会有意想不到的收获，但同时这段时间女生的身体是相对比较虚弱的。所以要吃对东西，月经期间可食用“温性”和“平和”的水果，荔枝，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜；还有苹果，柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。都是不错的选择。
来例假吃什么水果好?
在经期有禁忌一些属性偏凉的食物，所以月经期间适宜吃性平的水果，比如苹果、无花果、草莓、西红柿等，性温的水果也适合，比如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等，尽量少吃桂圆类活血食物，以免是月经量增多，注意不要吃刚从冰箱拿出来的食物。
例假来了吃什么水果好？?
病情分析：根据你的描述一定不要吃生冷的食物
指导意见：建议：如果食用生冷的食物可能会导致，痛经等情况的发生