由于好胜心强提前准备考研搞得自己心烦焦虑?
考研压力太大，造成焦虑不安，一般可以服用解郁安神颗粒调理一下。好胜心强，也就是自尊心比较强，害怕失败，其实对于这个问题要采取一个平和心去面对，尽自己的努力去争取成功。学习也需要掌握科学的方法，长时间过度用脑并不是一个好方法，还有可能诱发身体的一些疾病，太过在意某件事也容易出现失败。,可以延长深度睡眠的时间或者加快入睡，考研前咖啡茶酒都不宜饮，放松练习适当运动，还要自己给自己心理暗示，选择了考研这条路，就要面对考研的压力，考研焦虑紧张是来源于睡眠不好，有人出现考前焦虑紧张症状，不要去和别人做比较，专注眼前的事情做好就可以，也不要着急。
一个姐妹小产了，而且最近还因为变肥搞得心情很不好，想帮她了解下小产后应该如何减肥？?
其实小产后是需要在过了几个月后，才开始减肥，会对身体好些啊。因为刚流产后的身体本来就很虚，再吃减肥药身体会受不了的，建议你最好是多休养一段时间后再吃减肥药;流产后耗气伤血，直接损伤子宫，影响卵巢功能。会造成气血亏虚，寒凝气滞血瘀型月经不调。流产术后应及时保养卵巢，修复受损的子宫，这才能尽可能的减少对身体的伤害，降低日后发生不孕的几率。所以可以根据孕妇生BB后的方式来减肥，会更好些啊。而，一般产后6个月是减肥最重要得时期，在这个期间内体型如果能够恢复就好了，如果恢复不了，以后也就很难减了，但是如果这个期间因为减肥伤害到身体，也是很难再恢复的，所以减肥一定要慎重。所以你现在应是多多开导他，帮助他出走小产的阴影会更加好啊。