吸脂手术一般需要3-6个月完全恢复，实际时间受到手术范围、术后护理、个人体质、并发症预防等多种因素的影响。
1、手术范围：
吸脂部位面积越大或部位越多，恢复时间越长，需结合加压包扎和淋巴引流促进消肿。
2、术后护理：
规范穿戴塑身衣、避免剧烈运动有助于减少血肿，加速皮肤回缩和轮廓定型。
3、个人体质：
代谢较快或皮肤弹性较好的患者恢复更快，术后可补充优质蛋白和维生素帮助组织修复。
4、并发症预防：
出现感染或皮下硬结会延长恢复期，需及时就医处理，必要时使用抗生素或物理治疗。
术后三个月内避免暴晒和高温环境，定期复查评估皮肤平整度，逐步恢复低强度运动。