痛经时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、酮洛芬等止痛药物,同时可适量食用生姜、红糖、桂圆、核桃等食物缓解症状。
一、药物1. 布洛芬布洛芬为非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成缓解痛经,适合中重度疼痛。
2. 对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚通过阻断疼痛信号传导发挥作用,适用于轻度痛经且胃肠敏感者。
3. 萘普生萘普生具有抗炎镇痛双重作用,可有效缓解子宫痉挛性疼痛。
4. 酮洛芬酮洛芬作为强效前列腺素合成抑制剂,适用于顽固性痛经患者。
二、食物1. 生姜生姜含姜烯酚可抑制子宫平滑肌收缩,建议煮水饮用。
2. 红糖红糖水能促进血液循环,缓解经期小腹坠胀感。
3. 桂圆桂圆富含铁元素,有助于改善经期贫血相关疲劳。
4. 核桃核桃含ω-3脂肪酸可降低炎症反应,每日食用10-15克为宜。
痛经期间建议避免生冷食物,保持腹部保暖,若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时就医。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询