手淫早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。该问题通常由敏感性过高、心理压力、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、行为训练通过停顿挤压法等降低阴茎敏感度,建议每周进行针对性训练,避免过度频繁手淫。
2、心理疏导焦虑等心理因素可能导致早泄,可通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善。
3、药物治疗盐酸达泊西汀、帕罗西汀等药物可延长射精潜伏期,需在医生指导下使用,可能与神经递质紊乱有关。
4、中医调理肾气不足可能引发早泄,可采用金匮肾气丸等中成药配合针灸治疗,通常伴有腰膝酸软等症状。
保持规律作息,避免过度疲劳,适当食用山药、牡蛎等食物有助于改善性功能,症状持续需及时就医。
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