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月经不调,吃点阿胶行吗?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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母乳性黄疸不停奶行吗?

母乳性黄疸通常无须停母乳,多数情况下可继续哺乳。母乳性黄疸可能与母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高、新生儿肠道菌群未完全建立等因素有关,通常表现为皮肤黄染但无其他异常症状。

母乳性黄疸是新生儿常见现象,与母乳喂养直接相关。母乳中某些成分可能影响胆红素代谢,导致黄疸消退较慢。但黄疸程度通常较轻,且不会对婴儿健康造成明显危害。持续哺乳有助于促进肠道蠕动,加速胆红素排出。建议在医生监测下定期评估黄疸程度,若血清胆红素值处于安全范围且婴儿精神状态良好、体重增长正常,则无需中断母乳喂养。

少数情况下,当黄疸程度较重或持续时间超过一个月时,可能需要暂停母乳喂养。这种情况多见于血清胆红素值超过安全阈值,或伴随嗜睡、拒奶等异常表现。暂停哺乳期间可用配方奶替代,同时配合蓝光治疗。待黄疸消退后可逐步恢复母乳喂养,通常不会影响后续哺乳。

母乳性黄疸婴儿应保证每日哺乳次数,避免脱水加重黄疸。母亲需注意均衡饮食,限制高脂食物摄入。定期监测婴儿体重变化及黄疸消退情况,若发现巩膜黄染加重、尿液颜色加深或大便发白,应及时就医排除病理性黄疸。保持适当日晒也有助于胆红素代谢,但需避免阳光直射眼睛。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

有痔疮可以吃阿胶糕吗?

有痔疮一般可以适量吃阿胶糕,但需注意避免过量食用。阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃等食材制成,具有补血滋阴的功效,通常不会直接加重痔疮症状。痔疮的发生与久坐、便秘、辛辣饮食等因素有关,饮食调理需以缓解便秘为核心。

阿胶糕中的阿胶成分富含胶原蛋白,有助于改善气血不足,对体质虚弱者可能有一定益处。但阿胶糕质地黏腻,过量食用可能增加胃肠消化负担,尤其对于湿热体质或胃肠功能较弱的人群,可能间接影响排便通畅性。痔疮患者需优先保证膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,促进肠道蠕动。

若痔疮处于急性发作期,伴随出血或炎症时,应减少高糖、高脂类滋补品的摄入。阿胶糕含糖量较高,可能刺激局部血管扩张。部分患者对坚果类原料过敏,食用后可能诱发胃肠不适,需结合自身情况调整。

痔疮患者日常饮食需保持清淡,每日饮水不少于1500毫升,避免久坐久站。可配合提肛运动改善血液循环。若排便困难持续或痔疮脱出无法回纳,应及时就医,必要时遵医嘱使用痔疮栓、地奥司明片等药物缓解症状。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

高度近视闭眼顺产可行吗?

高度近视患者若无视网膜病变或眼底异常,通常可以闭眼顺产;若存在视网膜脱离风险或严重眼底病变,则需谨慎评估分娩方式。高度近视可能因眼轴过长导致视网膜变薄,分娩时用力可能增加视网膜脱离风险。

高度近视患者眼轴长度超过26毫米,眼底可能出现豹纹状改变、视网膜变薄等退行性病变。产前需通过散瞳眼底检查评估视网膜状态,若检查显示视网膜周边无裂孔、无显著变性区,且眼压正常,阴道分娩时闭眼动作不会直接影响眼部健康。此时建议分娩过程中避免过度屏气用力,可采用侧卧位减缓腹压,助产士会指导科学用力方式。

当高度近视合并视网膜周边格子样变性、黄斑区出血等病变时,分娩时剧烈宫缩可能导致玻璃体牵拉视网膜,诱发裂孔或脱离。此类情况需产科与眼科医生联合会诊,评估剖宫产指征。部分患者虽无明确眼底病变,但存在超过800度的超高度近视或既往有视网膜手术史,也需考虑择期剖宫产。

高度近视孕妇应在妊娠早期完成全面眼科检查,妊娠晚期复查眼底情况。分娩前与医生充分沟通个体风险,制定个性化分娩方案。产后需警惕闪光感、飞蚊症加重等视网膜脱离征兆,避免提重物和剧烈运动。日常注意补充维生素A、叶黄素等视网膜营养元素,控制近距离用眼时间。

亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

阿胶糕放三年了还能吃吗?

阿胶糕放三年了一般不建议食用。阿胶糕的保质期通常在12-18个月,超过保质期可能出现霉变、油脂酸败或有效成分流失。

阿胶糕的主要成分是驴皮熬制的胶质,辅以黑芝麻、核桃等食材。这类高蛋白高油脂的食品在长期存放过程中容易发生氧化变质。即使外观没有明显变化,内部可能已滋生霉菌或产生有害物质。若发现阿胶糕表面出现白斑、霉点,或散发哈喇味、酸败味,说明已变质绝对不可食用。

未拆封的阿胶糕在阴凉干燥环境下保存,超过保质期不久且无异常时,部分有效成分可能保留。但存放三年后,其滋补效果会大幅降低,且存在微生物污染风险。尤其夏季高温高湿环境会加速变质进程,即使真空包装也难以完全避免品质劣化。

建议购买后尽快食用阿胶糕,开封后需冷藏并在1周内吃完。若需长期保存,可选择独立小包装并置于避光密封容器中。出现腹泻、呕吐等不适症状应立即停食并就医。日常进补可选择新鲜制作的阿胶制品,确保营养与安全性。

赵平

主任医师 单县中心医院 全科

阿胶需要放在冰箱里面吗?

阿胶一般不需要放在冰箱里保存,但若环境温度较高或已开封,可冷藏存放。阿胶的主要成分是驴皮熬制的胶质,保存方式主要考虑防潮、避光、密封、温度控制、避免污染等因素。

1、防潮

阿胶遇潮湿环境易软化变形或发霉,需置于干燥处。可将阿胶装入密封袋或玻璃罐中,加入食品干燥剂吸收水分。若发现表面有霉斑或异味,应立即停止食用。

2、避光

阳光直射可能导致阿胶有效成分氧化变质,建议存放在阴凉柜橱内。未拆封的阿胶原包装通常具有避光设计,开封后需转移至不透光容器保存。

3、密封

阿胶接触空气会加速水分吸收和微生物滋生,每次取用后需立即密封。切割后的阿胶块可用保鲜膜包裹后再放入容器,减少与空气接触面积。

4、温度控制

常温下阿胶可保持稳定状态,夏季室温超过30摄氏度时可冷藏。冷藏时需注意密封防串味,取出后需恢复至室温再服用以避免刺激胃肠。

5、避免污染

取用阿胶时需使用干燥清洁的工具,避免手部直接接触。若长期存放,可定期检查是否有虫蛀或变色现象,变质阿胶可能产生毒性物质。

阿胶作为传统滋补品,保存时还需注意远离刺激性气味物品。日常服用时建议根据体质控制用量,阴虚火旺者慎用。若保存不当出现质地粘手、颜色变深或酸败味,应立即丢弃。购买时选择正规渠道产品,注意查看生产日期和保质期,通常未开封阿胶保质期可达五年,开封后建议一年内用完。服用期间避免与浓茶、萝卜同食,以免影响药效吸收。

张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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